游泳后如何进行正确的身体保养？

游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动，促进身体恢复。

游泳对身体有哪些益处？

游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形，还有助于放松身心。

游泳与其他有氧运动的区别及优势？

与其他有氧运动相比，游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。

游泳能够提高耐力吗？

长期坚持游泳训练可以提高身体的耐力和持久力。

游泳馆的设施是否完备？

游泳馆设施通常包括标准游泳池、更衣室、淋浴间、洗浴设施、安全设备等。